Login:
Heslo:
 
Reklama: Wifi Analyzer Užitečná aplikace pro Androida
Co nás nerozdělí, to nás ... :-)
Hledat
Navigace: USA trip > USA po dnech > 3. DEN (11.6.2012)

3. DEN (11.6.2012)

ÚRYVEK Z DENÍKU...

 .....rozepli jsme stan a….užasli J Kolem nás byly náderné oblé velké i malé kameny, divutvorné stromy joshua, křáčky a písek. Vedle stanu také stůl a griloviště – ohraničené vyvýšené ohniště s grilovacím platem. Opodál záchody, které vypadaly taky strašně čistě - no fakt luxus. Jen jsem poznamenala: „Tak Topi, tohle je asi nejhezčí kemp, který tady vůbec zažijeme.“ Probudili jsme se sice do horka, ale opravdu okouzleni. Trochu jsme se zkulturnili mytím zoubků u jednoho krásného balvanu a začali chystat na stůl ve stínu snídani. U jiného balvanu Topinka poprvé prověřil náš vařící systém – funkční!! J Uvařili jsme vodu na čaj a kafe a udělali ovesné vločky s jahodovou marmeládou. Tahle snídaně nás teď bude asi provázet každým dnem, sakra…;) Po snídani jsme zabalili stan a Topinka mi ještě šel „lámat nohu“ – tzn. ohýbat operovanou nohu co nejblíže zadku při leže na břiše. Po operaci byl ohyb kolene velmi omezen. Spolu s Topinkou a rehabkou jsme to trochu rozhýbali, ale ještě to pořád zdaleka ani pořádně neohnu ani neprohnu. A poslední 3 týdny před odjezdem jsem netrénovala vůbec – už mi zkončily rehabilitace a nějak nebyl čas, nebo co… J Lehla jsem na lavici na karimatku a Topinka začal násilím ohýbat. Celkové cvičení, které končí nejvyšším možným ohybem ten den (cílem je zkrátka co nejvíc) trvá asi 15 minut – žádná rychlovka. Při poslední rehabilitaci mi rehabka koleno ohla až na vzdálenost 3 cm od zadku – ale to už jsem jí fakt tenkrát chtěla pokousat – jde to přes bolest.. Když teď začal ohýbat Topi, nedal to ze začátku ani na 10 cm. Postupně ale přitvrzoval a za použití větší síly nakonec dospěl až na vzdálenost šířky jeho dlaně. V tom horku to byl masakr. Pro mě!! Topinka se bavil.. :-) .....

Komentáře

 
© amerika.albums.cz - vytvořte si také své webové stránky zdarma, reklama PC fórum